아로마의 전원이야기

구기자의 효능 및 구기자 먹는법 감기예방 및 두통해소 비타민C가 풍부한 구기자는 면역력 강화나 피로회복에 효능을 가지고 있어 감기를 치료하거나 예방해주는 뛰어난 효과가 있습니다. 평소 피로를 자주 느끼시는 분이거나 면역력이 약하여 감기에 자주 걸리시는 분이라면 꾸준히 구..

◇ 구기자는 이상적인 종합영양제다. 구기자는 어떤 식품이며 어떤 약리작용을 가졌기에 불노장수의 묘약이라 하는 것일까? 이에 대한 규명이나 연구는 역시 구기자 애용국인 일본이 가장 앞서 있다. 일본 학계에서는 구기자에 대한 베타인과 루진이 들어있어 인체에 약리효능을 발휘한..

나이가 한참이나 들어서 알게 된 음식, 방풍나물 무침. 다양한 봄나물이 저마다 향과 맛을 뽐내지만 참 낯선 봄나물이었습니다. 초등학교 수학여행 때 바다를 처음 볼 만큼 궁핍한 산골에서 유년을 보냈던 탓이지요. 방풍은 전형적인 바닷가 식물입니다. 갯바위 틈이나 모래밭 등 물 빠짐..

건조을 거쳐 타작에 들어갑니다. #.홍화씨 차 본초 도경에 홍화씨는 리놀레인산,올레이산등 기름이 풍부해 혈를 잘 순환시키고 해독효능이 있어 중풍,부인의 혈기어체 복통등에 치료한다 적혀있습니다. 특히 홍화씨에는 백금,칼슘,마그네슘 성분이 들어 있어 뼈를 빨리 붙게 한답니다. ..

꽃차 만들기~ 도라지꽃과 금계국입니다 고온덖음과 끓는물에 한김올려 쪄내는 방법 두가지 방법으로 해본결과 고온덖음보다 끓는물에 한김올려 쪄내는 방법이 색상도 선명하고 탕색도 예쁘게 우러나오네요 찜솥에 삼발이를 걸고 한지를 깐다음 한김올려 쪄낸꽃을 전용 피자펜에서 저..

이번에 곧은터 장터에서 구기자 나무를 올렸는데, 많은 분들이 신청해 주셨습니다. 그래서, 간단하게나마 구기자를 키우는 방법을 올립니다. 우선, 구기자는 삽목을 합니다. 구기자는 씨로도 발아하지만, 그 특성이 모계(원종)과 다르기 때문에 잘 사용하지 않습니다. 구기자 삽목은 길이..

톱풀 무엇인가? 톱 대패 칼 낫에 다친 상처를 치료하는 목수의 허브 ▶ 강장작용, 혈액순환촉진작용, 강한 지혈 작용, 살균작용, 소염작용, 항알레르기작용, 급성 외과 감염, 급성 충수염, 습성 장염, 급성 유선염, 급성 편도선염, 급성 림프절염, 심부농양, 옹, 부인과 염증 질환, 상기도 감..

꿀풀(하고초)의 효능과 활용법 고혈압·갑상선 질환에 많이 쓰고, 혈압 높거나 고지혈증이 있는 태음인들에게 좋은 하고초 초여름 산이나 들의 양지바른 곳에 보라색을 띤 꽃들이 총총히 피어 있는 것을 볼 수 있다. ‘꿀풀’이라는 식물인데 사람 무릎 아래에 삼삼오오 가지색 꽃방망이..

개암나무 다른 말로는 깨금나무,처낭 이라고 불린다. 자작나무과에 속하며 우리나라 특산으로 함경도를 제외한 전국에 자생 하며 개암나무의 열매는 한자로는 진자(榛子),산반율(山反栗) 이라 하여 옛날 흉년의 먹거리로 개암이 빠지지 않았다고 한다. 밤과 맛이 비슷하면서도 더 고소 ..

어성초의 효능 및 부작용 어성초(魚腥草) - 약모밀 어성초란 식물 분류학에 따르면 삼백초과에 속하는 다년생 초본으로서 학명은 Houttugnia Cordata라고 한다 한국 백과 사전에는 약모밀로 되어 있다 . 아시와 동남부와 특히 일본에서는 전국적으로 많이 분포하며 우리 나라는 산속 그늘지고 ..