자색고구마 효능 - 보라색 빛깔이 독특한 자색고구마 효능
보라색 빛깔이 독특한 자색고구마는 항암작용과 간기능을 보호해주는 효과가 있습니다. 그리고 혈액순환을 향상시켜 인슐린 분비를 좋게 해줍니다. 그래서 당뇨병 치료에 탁월합니다. 자색고구마의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 소개해 드리겠습니다.
자색고구마의 효능 일곱가지
자색고구마의 효능 첫번째 - 항암작용
자색고구마의 효능 첫번째는 항암작용 효과입니다. 자색고구마는 인체에서 발암물질이 작용하는것을 억제 시켜서 항암효과가 있습니다.
자색고구마의 효능 두번째 - 노화방지
자색고구마의 효능 두번째는 노화방지 효과입니다. 노화의 주 원인인 활성산소를 제거시켜서 노화를 방지해 주는 효과가 있습니다.
자색고구마의 효능 세번째 - 성인병 예방
자색고구마의 효능 세번째는 성인병 예방 효과 입니다. 자색고구마는 인체의 인슐린 분비를 줄여서 성인병을 예방하는 효과가 있습니다.
자색고구마의 효능 네번째 - 노화방지
자색고구마의 효능 네번째는 노화방지 효과 입니다. 자색고구마는 간기능을 향상시켜 알코올성 간질환 및 지방간 간경화를 예방 및 치료 해주는 효능이 있습니다.
자색고구마의 효능 다섯번째 - 심혈관계질환 예방
자색고구마의 효능 다섯번째는 노화방지 효과입니다. 자색고구마는 체내의 콜레스테롤을 제거시켜서 심혈관계질환을 예방 시켜주는 효과가 있습니다.
자색고구마의 효능 여섯번째 - 다이어트 및 변비해소
자색고구마의 효능 여섯번째는 다이어트 및 변비해소 효과입니다. 자색고구마는 혈액순환을 향상시켜서 변비를 치료해주고 다이어트에도 좋습니다.
자색고구마의 효능 일곱번째 - 숙취해소
자색고구마의 효능 일곱번째는 숙취해소 효과입니다. 음주시 간에서 생기는 알데하이드류를 산화시켜주는 효과가 있어서 숙취해소에 좋습니다.
자색고구마 효과적으로 먹는 팁
자색고구마를 드실때는 껍질째 드세요. 자색고구마의 껍질에 함유되여 있는 안토시아닌 색소는 인체에 매우 유익해 건강 관리에 매우 좋습니다.
출처 : 의성신평마늘
글쓴이 : 의성신평 원글보기
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